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随着科学技术的进步，动画片可以说是变得丰富多彩起来，也间接让更多宝宝喜欢上了看电视。看电视的确能够让宝宝安静好一阵子，但是宝宝长时间看电视的危害还是很多的，也让很多爸爸妈妈很发愁。

看电视对于宝宝来说是一种填鸭式的教育，宝宝往往会因为难以理解而限制自身的想象力，最终导致宝宝的大脑发育迟缓。同时经常看电视的孩子性格发育上也会受到一定的影响，容易出现急躁等问题，久而久之对以后的人际交往非常不利。

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而且根据研究显示，每天看电视超过两个小时的宝宝更容易患上心脑血管疾病。宝宝在睡眠期间，体内会释放褪黑素，从而促进宝宝长个子，但是长时间看电视就会抑制褪黑素的生成，导致宝宝长不高。

爸爸妈妈怎么改变宝宝爱看电视的习惯呢？

1、制定规则

有的宝宝已经长大了，就要给宝宝制定一些规则，比如说周几才可以看电视。其他的时间可以利用别的事情来转移宝宝的注意力，并且把插头拔掉，将电视用布遮挡起来。

2、试一试别的方法有时候爸爸妈妈在做家务，无法照看宝宝的时候就会给宝宝看电视。其实，就算是在做家务，也可以换个方式，比如给宝宝一些玩具让他自己玩耍、让宝宝吃点心、让宝宝和爸爸妈妈一起做家务，这些都是比看电视要好上很多倍的方法。

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3、家长要以身作则

家长在平时也要给宝宝做一个好榜样，不要沉迷于电视等电子产品，要多带宝宝去外面玩耍。当然平时也可以适当带宝宝看一些科教类的节目，只要注意好看电视的时间就好。

宝宝爱看电视，伤害的不仅有大脑还有个子、性格等各个方面，爸爸妈妈一定要重视。要找到一个合适的方法解决宝宝爱看电视的问题，而且这也不是一蹴而就的，爸爸妈妈要有足够的耐心，要给宝宝足够的时间来适应没有电视的生活。

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