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宝宝睡着后喜欢在床上翻滚,可能有这四个原因,妈妈别再大意了


自从家里有了宝宝以后,妈妈对宝宝的事情就格外用心,就连宝宝睡觉的时候妈妈都要观察宝宝的情况不可掉以轻心,这就是做妈妈的伟大之处。细心的妈妈会发现,宝宝睡觉时喜欢满床地滚,一开始妈妈还以为宝宝是因为玩的有些累,所以在睡觉时也会在床上翻滚,但是后来听专家说可能是这四个原因所引起,尤其是最后一个。

一、宝宝过度疲劳,睡觉前玩得有些嗨


由于宝宝睡觉前玩的有些嗨或者是白天受到惊吓都会导致宝宝睡觉时不老实,所以妈妈要在宝宝睡觉前尽量不要让宝宝的神经过于亢奋,否则宝宝将会很难入睡,到时候“遭殃”的还是妈妈。当宝宝的大脑一直处于亢奋状态,那么睡觉时也是一样的,这会让睡梦中的宝宝很难进入深度睡眠。


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二、因为宝宝睡觉的环境嘈乱,温度过高或者过低


如果宝宝睡觉的周围环境温度过高或者是过低,导致宝宝在睡觉的时候踢被子,不喜欢被束缚,环境嘈乱也会让宝宝睡得不踏实,尽量要让家人保持安静,不要吵醒宝宝,而且室内的温度调节到宝宝能适应的温度,这样才能让宝宝睡得更安稳,舒服一些,不会因为踢被子而影响到睡眠质量。

三、宝宝身体缺钙,需要及时补充钙和维生素


当宝宝晚上睡觉不踏实,总是喜欢翻来覆去时,其实这是缺钙所导致,因为血钙降低,所以会引起大脑的神经兴奋,最终是会引起宝宝睡眠不佳。建议妈妈这个时候要带宝宝去医院检查,然后在医生的建议下补充钙和维生素D会更好一些,最好在平时的饮食上注意营养均衡,而不是暴饮暴食或者是挑食。


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四、因宝宝积食或者是消化不良所引起


宝宝在睡觉前都会吃饱喝足,但是不能直接就躺下睡觉,宝宝睡觉时很有可能是因为积食或者是消化不良所引起,所以妈妈要在宝宝吃完东西之后稍微消化一会儿再睡觉。否则会让胃部不舒服,还会让宝宝的肚子胀气睡不安稳,严重时还会使宝宝出现呕吐的现象,那种感觉是非常不舒服的。

总而言之,宝宝在睡觉的时候妈妈一定要注意以上的这四个原因,尤其是最后一种,宝宝吃太饱或者是消化不良睡觉时会非常的不舒服,建议妈妈要对其引起重视。
健康的作息时间会让宝宝的生活很有规律,从小养成好的习惯可能会影响孩子的一生,将来孩子长大后也会感谢自己的父母为他所做的一切。
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