母婴知识
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宝宝辅食水果添加水果不仅营养丰富，水分足，口感也是非常的好，水果中含有维生素，纤维果，糖，钙，锌等营养物质，可以说是人体食物组成中非常重要的一部分，不少宝宝也是非常喜欢水果！ 尤其是夏天有非常多的应季水果，所以用来做宝宝的辅食再好不过了。那么今天我们一起来看看十佳婴儿水果辅食有哪些？1.蓝莓 蓝莓果土豆泥，婴儿七个月以上 食材，蓝莓五个，土豆40克 做法 1.将来为冲洗一遍，然后用淡盐水浸泡15分钟，之后用流动水冲洗干净 2.将蓝莓放入搅拌机中倒入少许水搅拌成蓝莓泥 3.将土豆去皮，切成小块，将土豆蒸熟 4.用汤匙将土豆压成泥状 5.将搅打好的蓝莓泥淋在土豆泥上面。 |
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